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预防宝宝腹泻食疗方有哪些

宝宝腹泻经常让父母们焦头烂额,除了一般的药物治疗之外,在宝宝的日常生活中也有一些可靠的食疗方可以缓解宝宝腹泻症状,那么今天就跟极鹤小儿推拿老师来看看预防宝宝腹泻食疗方有哪些?

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  预防宝宝腹泻食疗方有哪些


  拉肚子吃什么好?


  下面介绍一些预防宝宝腹泻妈妈们常用的食疗方:


  一、脱脂酸牛奶


  材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。


  制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。


  功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。


  二、焦米汤


  材料:米粉,糖。


  制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。


  功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。


  三、苹果泥


  材料:苹果,盐。


  制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。


  功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。


  四、胡萝卜汁


  材料:鲜胡萝卜100克,盐。


  制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。


  功用:有健脾消食作用。


  五、胡萝卜山楂煎


  材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。


  制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天。


  功用:对伤食腹泻有效。


  六、淮山药粥


  材料:粳米50克,淮山药细粉20克。


  制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。


  功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。


  七、薏米鸡内金粥


  材料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。


  制作:上述材料同煮成粥。


  功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。


  八、鸡蛋黄油


  材料:新鲜鸡蛋


  制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。


  功用:可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。


  九、香菇汤


  材料:香菇6—8朵,盐。制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。


  功用:有止泻功效。


  十、姜茶饮


  材料:干姜丝、绿茶各3克。


  制作:上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。


  功用:此茶饮具有祛寒止泻作用。


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